सेहत – स्वास्थ्य
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इंसुलिन लेते हैं तो क्या खाएं? डायबिटीज में भारतीय डाइट प्लान और सावधानियां
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और इंसुलिन ले रहे हैं, तो अक्सर सबसे बड़ा सवाल यही उठता है: “अब क्या…
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घर पर ऐसे बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइल खिले-खिले चावल…
रेस्टोरेंट में मिलने वाले खिले-खिले चावल देखने में जितने सुंदर होते हैं, स्वाद में भी उतने ही लाजवाब होते हैं.…
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अपच, सर्दी-जुकाम समेत कई रोगों का इलाज है तुलसी जल…
सुबह की अच्छी शुरुआत पूरे दिन की ताजगी और सेहत तय करती है। ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत गर्म पानी,…
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सर्दियों में ड्राय स्किन की देखभाल कैसे करें, आसान टिप्स और ट्रिक्स
सर्दियां आते ही ड्राय और फ्लेकी स्किन की समस्या शुरू हो जाती है। अगर आपको लगता है कि सिर्फ ठंडी…
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नाश्ते और स्नैक्स में पूरा परिवार इसे पसंद करेगा…
समोसा हमारे देश में जबरदस्त तरीके से लोकप्रिय है। लोग इसे खूब पसंद करते हैं। इसका मुख्य कंटेंट आलू होता…
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दादी-नानी के नुस्खों में खास मुलेठी…
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादा लोगों की दिनचर्या ऐसी बन चुकी है कि वे अपने लिए समय ही…
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गुड़ खाने से कफ कैसे साफ होता है,यहां जानिए तरीका
हम बात कर रहे हैं गुड़ की। गुड़ एक प्राकृतिक भोजन है जो शरीर को अंदर से गर्म करता है,…
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सर्दी में स्क्रिन के लिए ‘हाइड्रा फेशियल’ है हल्दी का लेप
हल्दी सिर्फ रसोई का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं है, बल्कि आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल सदियों से शरीर के रोगों…
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सर्दियों में रोजाना तिल खाने से मिलेंगे अद्भुत फायदे
अक्सर हम छोटी-छोटी प्राकृतिक चीजों की अहमियत को कम आंकते हैं। इनमें से एक है तिल, जो खाने के स्वाद…
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घर पर बनाएं मुलायम और फूली-फूली रागी रोटी…
अगर आप अपने नाश्ते में हेल्दी और फाइबर से भरपूर खाना जोड़ना चाहते हैं तो रागी रोटी बनाकर जरूर ट्राई…
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